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6.4外汇交易日志都记录哪些东西？
交易日志的记录项目如下：
交易准备：当天的新闻概览、跟踪观察的货币对的市场走势、是否有潜在的交易机会。这个准备还包括身体、情绪等方面的状况，昨晚是否喝了酒或者情绪是否受到挑战。
交易对象：这部分很单纯，记录你所买或卖的货币对。我希望知道自己比较擅长做多还是做空，因此同时记录了买和卖的方向。了解这方面的个人喜好，应该有助于我们以后的交易。
交易时段：因为外汇交易是24小时循环进行的，所以选择交易时段反而变得非常重要。有些交易者在每天的特定时间内，交易绩效特别理想。有些交易者喜欢在美国时段交易，但在亚洲时段的情况就变得很糟。这些都是交易日志能够透露给我们的东西，亚洲时段、欧洲时段和美国时段的市场有着不同风格的活跃度。交易日志可以帮助你判断自己更适合哪个时段交易，从而让你运用这方面的优势。
交易动机：交易动机可能是交易日志记录的最重要的内容之一。对于所进行的每笔交易，如果都能把进场理由清楚写下来，一段时间之后，我们的交易技巧必定会显著提升。作为一名系统交易的执行者，我很清楚地知道很多交易背后并没有明显的动机，可能纯粹是因为好久没下单了想尝试一下。我们必须要解释每笔交易的进场理由，避免一些无谓的交易。在交易结果的自我评价上，区别合理和不合理的交易是一项重要的工作。
盈亏结果：应该随时了解交易的平均盈亏程度，而不单单是盈亏结果，把这些数据记录下来分析，才可能会发现盈利的交易获利是50点，而亏损交易的损失却高达150点。如果看到这类情况，你需要判断自己是否执行了风险管理规则，是否受不了获利诱惑而有点利润就出场，而出现亏损时却一直希望市场反转。除非看到一串数据，否则根本不知道问题的存在。
系统交易者：如果你采用某种交易系统，务必记录你违背交易信号而进行的交易，它可以帮助我们了解自己是否比系统更高明，为以后升级交易系统收集数据，或者告诫自己严格执行规则。
图6-1是我建议的交易日志范本，为交易提供简化版记录示范。
图6-1 交易日志范本
表格中的左侧部分，记录核心的数据：买/卖、货币对、手数、机会等级，在表格中有一定的灰度，可以直接在上面书写。
特别需要说明的一点是机会等级。作为系统交易者，需要对交易机会等级进行判别，建议分为A级、B级、C级，这样能更清楚地评估你的交易机会，在交易信号发出时，能够让自己处于理性的判断中，事先评估。不过不要过度拟合，不能因为最后结果是赢利的就改变机会等级的评判。
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